El 29 d'octubre se celebra el Dia Mundial de l'Ictus. Una iniciativa impulsada per l'Organització Mundial de l'Ictus (OMI) que té com a objectiu sensibilitzar la població en la prevenció i el tractament d'aquesta malaltia, que cada any afecta més de 15 milions de persones arreu del món. Un ictus és una malaltia ocasionada per una alteració sobtada de la circulació de la sang al cervell. Aquesta alteració consisteix en el taponament o trencament d’una artèria, que fa que no arribi sang a una part del cervell o que aquest quedi negat de sang. Això provoca que les cèl·lules cerebrals morin. Actuar ràpidament és imprescindible per minimitzar o eliminar les seqüeles.
Aquests són els símptomes que ens poden ajudar a identificar un ictus:
- Debilitat que afecta una banda del cos
- Pèrdua de visió en un ull o parcial en tots dos
- Pèrdua o dificultat de la parla
- Pèrdua de força o paràlisi en un cantó del cos o de la cara
- Pèrdua de sensibilitat en un cantó del cos o de la cara
- Inestabilitat, desequilibri i incapacitat per caminar
- Mal de cap molt intens i sobtat, no habitual
Si se sospita que una persona pot tenir un ictus, cal demanar-li que faci tres accions:
- 1. Somriure (per veure si hi ha asimetries en la mobilització de la cara)
- 2. Aixecar els dos braços (per constatar si hi ha debilitat o pèrdua de força)
- 3. Parlar (per veure si li costa o no se l’entén bé)
Si la persona no en pot fer alguna, cal avisar els serveis d'emergències trucant al 112. Hi ha tractaments que només són eficaços en les primeres hores de la malaltia. Com més temps passa entre l'inici dels símptomes i el diagnòstic, menys possibilitats hi ha de tractar l'ictus i més de presentar seqüeles permanents. Per això és fonamental per a l'atenció urgent avisar com més aviat millor els serveis d'emergències i explicar-los els símptomes.
La prevenció és clau
Tot i que hi ha factors de risc no modificables (com l'edat, el sexe i la genètica) hi ha factors que incideixen en el risc vascular que podem controlar. Els principals són la hipertensió arterial, el colesterol, la diabetis, l’obesitat, el sedentarisme, el tabac i l’alcohol. Per aconseguir un estil de vida saludable que redueixi el nostre risc vascular cal portar una alimentació sana i equilibrada, fer exercici físic i deixar el tabac.
