Desde 1988 la Organización Mundial de la salud celebró cada 31 de mayo el día mundial sin tabaco para sensibilizar e informar al público en general sobre los peligros que entraña el consumo de tabaco. Este año se centra, además de destacar a los ricos asociados al consumo de tabaco, promover la implementación de políticas públicas efectivas para reducir este consumo.

El consumo de tabaco es la principal causa de muerte prematura y evitable. No hace falta decir que es uno de los factores de riesgo más importantes para las enfermedades cardiovasculares y los cánceres respiratorios crónicos (pulmón, garganta, lengua, vejiga)

Piense en que un cuarto de esos fumadores morirá durante su vida activa y perderá entre 20 y 25 años de vida.

Los beneficios de dejar de fumar son claros:

Diez años después de dejar de fumar, un ex fumador, tiene el mismo riesgo de tener enfermedades que un no fumador.

Dejar de fumar no es fácil, pero es posible.

La prueba de Fagerström le permitirá calcular su grado de dependencia a la nicotina y tomar las medidas apropiadas para pedir ayuda al especialista.

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